|
Bounty fit anche per oggi!!
|
2045 kcal
|
Gras: 44,57g | Prot: 207,44g | Carb: 188,51g.
Colazione: Grancereale Classico, Cantalupo (Melone), Scitec Nutrition Barretta Proteica. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Conad Insalata Contadina, Petto di Pollo, Carne, Conad Fusilli Integrali. Cena: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fagiolini Primavera, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Scitec Nutrition Proteinissimo Vaniglia , Caramella Gommosa, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Conad Cioccolato Bianco, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Myprotein Proteine Cioccolato , Cacao Amaro in Polvere. Di più...
|
|
2086 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 25 minuti, Crossfit - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Frafele84
|