Diario di elenacec79, 16 mag 20

Avocado banana mousse 🍌🥑🍫
Per 3 pz.
1 banana
75 g. Avocado
10 g. Cacao amaro
2 C. Latte
10 g. Proteine (io al cocco)
10 g. Cioccolato fondente
Io li congelo in monoporzioni e li proveró tipo gelato ma è ottima anche così.

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1775 kcal

Gras: 66,93g | Prot: 92,66g | Carb: 200,90g.   Colazione:  Lamponi, Siggi's Skyr Vaniglia, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli,  Crepes pro e uova. Pranzo: Selex Insalata , Fave,  Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Altro:  Mela. Di più...

213 kcal

Esercizio: Camminata Nordica - 24 minuti, Google Fit - 23 ore e 36 minuti. Di più...