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1996 kcal
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Gras: 88,06g | Prot: 81,76g | Carb: 214,37g.
Colazione: Colussi Zuppalatte, Carrefour Miele Millefiori, Lamponi, Noci, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, in's Semi di Chia Biologici, Carrefour Latte Fresco Intero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ornati Riso Roma, Asparagi Cotti (da Freschi). Cena: Carrefour Passata di Pomodoro, Pisani Orecchiette, Carne Tritata. Snacks/Altro: Lamponi, Caffè Espresso. Di più...
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2340 kcal
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Esercizio:
Addominali - 20 minuti, Yoga - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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 Commenti
oddio scusate sembra una cosa orribile, non volevo anche pubblicarla xD sono solo i semi di Chia con cioccolato, lamponi e noci lasciati marinare una notte :D
20 mag 20 da utente: Ellynana
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20 mag 20 da utente: yo.g.urt
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20 mag 20 da utente: Ellynana
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Dai, non sembra così male
21 mag 20 da utente: Meliodas Otaku
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Storia del Peso di Ellynana
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