|
Oggi 22 Luglio 2013, inizio dieta equilibrata.
|
2062 kcal
|
Gras: 53,82g | Prot: 93,46g | Carb: 311,23g.
Colazione: Branfibres, Crusca d'avena, Esselunga Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Mele (senza Buccia), Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Cavolini di Bruxelles (Surgelati). Cena: Parmigiano (in Pezzi), Pane Italiano, Spaghetti, Parmigiano (Grattugiato), Star Gran Ragù Classico. Snacks/Altro: Carote, Cetriolo (senza Buccia). Di più...
|
|
 Commenti
E un po un problemuccio ingranare con un programma settimanale!
24 lug 13 da utente: CarmeloAntonio
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CarmeloAntonio
|