Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2013
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80 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 59,11g | Prot: 63,19g | Carb: 190,79g.
Colazione: Banana, Crownfield Choco Rice, Yogurt Bianco intero. Pranzo: Meloni Gialli, Banana. Cena: Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo, Pam Panorama Spinaci a Cubetti, Conad Mozzarella Panetto, CRM Piadina Romagnola. Snacks/Altro: Ecorino Affogato al Cioccolato, Cannolo Siciliano. Di più...
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2635 kcal
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Esercizio:
Bike - 1 ora e 21 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di SalvoR
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