Diario di Ellynana, 28 mag 20

Si vede che ho comprato i kiwi? xD

1980 kcal Gras: 62,91g | Prot: 92,63g | Carb: 262,55g.   Colazione: Coop Gocce di Cioccolato al Latte,  Spremuta di Pompelmo,  Kiwi, Carrefour Bio Latte di Mandorla, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici. Pranzo:  Pane di Segale,  Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead),  Sgombro,  Patate al Forno. Cena: Uovo Sodo, Zucchine, Carrefour Tonno al Naturale, Ornati Riso Roma,  Pane di Segale. Snacks/Altro:  Caffè (Espresso),  Pere,  Gelato Allo Yogurt, I Tesori Gelato al Cioccolato Fondente Extra. Di più...
2461 kcal Esercizio: Yoga - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Dovevi mettere lo scontrino... dalla foto si capisce che li vuoi mangiare😜 
28 mag 20 da utente: jammja
Nel senso che è una settimana che posto solo roba con kiwi :D 
28 mag 20 da utente: Ellynana
👍scherzavo❤ 
28 mag 20 da utente: jammja
Complimenti, da 84 sei arrivata a 81,2kg!💪🏼 
28 mag 20 da utente: ardita.maliqaj
Tre settimane di conteggio calorie senza togliermi niente! (pizza e gelati) 
28 mag 20 da utente: Ellynana
Io prenderei anche quelli gialli, giusto per variare un po’.. kiwi! Hahahah 
28 mag 20 da utente: chico8k

     
 

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