Si vede che ho comprato i kiwi? xD
|
1980 kcal
|
Gras: 62,91g | Prot: 92,63g | Carb: 262,55g.
Colazione: Coop Gocce di Cioccolato al Latte, Spremuta di Pompelmo, Kiwi, Carrefour Bio Latte di Mandorla, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici. Pranzo: Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sgombro, Patate al Forno. Cena: Uovo Sodo, Zucchine, Carrefour Tonno al Naturale, Ornati Riso Roma, Pane di Segale. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Pere, Gelato Allo Yogurt, I Tesori Gelato al Cioccolato Fondente Extra. Di più...
|
|
2461 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
Commenti
Dovevi mettere lo scontrino... dalla foto si capisce che li vuoi mangiare😜
28 mag 20 da utente: jammja
|
Nel senso che è una settimana che posto solo roba con kiwi :D
28 mag 20 da utente: Ellynana
|
28 mag 20 da utente: jammja
|
Complimenti, da 84 sei arrivata a 81,2kg!💪🏼
28 mag 20 da utente: ardita.maliqaj
|
Tre settimane di conteggio calorie senza togliermi niente! (pizza e gelati)
28 mag 20 da utente: Ellynana
|
Io prenderei anche quelli gialli, giusto per variare un po’.. kiwi! Hahahah
28 mag 20 da utente: chico8k
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellynana
|