Diario di Cesa 4, 02 giu 20

🤷🏼‍♀️ c'è sempre pro e contro in tutto. Pensa che mi son fermata 1 settimana (mi hanno detto che non si può perdere massa in così poco eppure) mi vedo un budino... la cosa strana è che solitamente verso fine allenamento arrivo sfinita e 1min di plank mi sembrano 3, invece oggi stesse sensazioni ma mi parevano 20secondi 😕🙃 tanto meglio  

Rita infatti ho aggiunto relativamente 🤣 sicuramente a 20 anni ero più giovane e sarebbe stata l'età ideale per iniziare...che poi oggi dentro mi sento ancora un giovincello di 20 anni è un'altra storia...🤣 per alcuni li dimostro pure fuori e vabbè 🤷🏻‍♂️ comunque big dall'esterno ti assicuro che potevi continuare a chiamarti ancora big cesa 🤣perché non sembri per niente piccolo anzi...hai i giusti volumi, né troppo e né poco...poi vabbè se ti confronti con i volumi da mr. Olympia ok...ma a livello estetico sono giusti secondo me...👍 

Grazie ispa, no gli Olympia non si posso guardare apparte i Classic anche se sono enormi...😅 Io penso che un Natural non può arrivare nella migliore delle ipotesi a più di 10-12 HP al 6-7 % di Fat Mass che a mio avviso sarebbe già un risultato stupefacente 💪🏼💪🏼 

Anche secondo me...sono troppo esagerati e innaturali...ci vuole buon gusto pure nel costruirsi il fisico😅 e secondo me proporzioni, simmetria e armonia sono i 3 pilastri della bellezza...i volumi dovrebbero essere solo un mezzo, invece vedendo gli attuali mr olympia sembra che sia diventato il solo e unico fine mandando a fare in culo tutto il resto... 

Si Ispa pienamente d'accordo ormai vanno di moda solo Mass Monster le linee e le proporzioni sono andate a farsi benedire ormai, cosa che non succede nel Classic che preferisco di gran lunga!