Diario di Jazzue, 21 giu 20

Autschn! Nein, dafür gibt es keine Ausrede. Das ist ein eindeutiger Fall von "selbst Schuld!". Hoffe ich komme ab heute wieder besser über den Tag. 🙁
111,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 11,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

747 kcal Gras: 23,60g | Prot: 37,55g | Carb: 81,19g.   Colazione:  Gekochtes Ei, Dulano Teewurst Fein, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Jeden Tag Aufbackbrötchen. Snacks/Altro: Flensburger Radler. Di più...
1880 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 9,5 kg a Settimana


Commenti 
🌻😘 
21 giu 20 da utente: Ritamine__
Guten Morgen, ich schicke dir mal ein paar unterstützende liebe Gedanken rüber. 💭☝️💪🙂🙃 
21 giu 20 da utente: Luise Freiheit
🤗🌻🍀und es geht weiter. Kannst du👍 
21 giu 20 da utente: liu14
Ups, was hast du gemacht? 
21 giu 20 da utente: Multigirl80
Ich drücke Dich und schicke Dir sportliche Energie....komm schnell wieder in die Spur🍀💚🍀 Denke immer "was Du nicht zusätzlich isst, musst Du nicht zusätzlich verbrennen und was Du nicht zunimmst, muss Du nicht abnehmen 😉...Du kannst das💚🐞🍀 
21 giu 20 da utente: *Skorpion-Queen*
@ Jackie- der Spruch ist gut, sag ich mir selbst manchmal, ist aber gut, das schwarz auf weiß zu haben, sodass ich mir einen Screenshot von Deinem Kommentar gemacht habe😘 
21 giu 20 da utente: summen
@ Summen: ja ich auch 📸👍🏻 Guter Spruch! // @Jazzue: 💜 Nicht aufgeben und nicht resignieren und nicht entmutigen lassen 💜 
21 giu 20 da utente: Ragoel
Upps , Krone richten und wieder loslegen....sieht ja aus wie bei mir , nach diesem Wochenende...aber uch hatte ein tolles WE ☺🍾...  
22 giu 20 da utente: annett s
Du schaffst das 💪🏻 
22 giu 20 da utente: lg0903
Schließe mit dem "Upps" an...aber hilft nichts...besser machen😉😊🙋🏻‍♀️ 
22 giu 20 da utente: anmogu64
ich sag mir immer ist "flugfett' kommt angeflogen und fliegt schnell wieder weg 👍🏼. du schaffst das 💐🍀 
22 giu 20 da utente: Melli296

     
 

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