Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2013
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78 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 34,99g | Prot: 49,46g | Carb: 214,81g.
Colazione: Crownfield Fruit & Fibre, Yogurt Bianco intero, Valfrutta Pesche Allo Sciroppo. Pranzo: Valfrutta Pesche Allo Sciroppo, Pasticcini. Cena: Cioccolatini al Latte, Salmone Affumicato, Gelato, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pane Bianco. Snacks/Altro: Santa Rosa Confettura, Fette Biscottate, Conad Barrette di Frumento Integrale e Riso con Frutti Rossi. Di più...
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2815 kcal
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Esercizio:
Bike - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di SalvoR
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