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Je reviens avec un check au but de quelque semaine en deficit calorique et bcp de marche chaque jour
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1483 kcal
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Gras: 30,89g | Prot: 52,61g | Carb: 185,20g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé , Jordans Country Crisp . Pranzo: Poivrons Jaunes Doux, Mutti Sauce Tomate, Charal Steak Haché à l'oignon, Barilla Fusilli . Cena: Bjorg Gaufres au Miel, Poivrons Jaunes Doux, Suzi Wan Sauce Soja Salé, Casino Dés de Jambon, Oeuf, Lustucru Riz Basmati Sélection . Snacks/Altro: Kebab, McDonald's Frites (Moyenne), Grimbergen Bière Blonde, Monbazillac. Di più...
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Storia del Peso di elenap12
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