Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 45,47g | Prot: 28,10g | Carb: 186,16g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pasta e Patate. Cena: Pomodori Ciliegini, Amica Chips Patatine Fritte, Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon, Birra Normale, Olive, Gran Pavesi Cracker Salati. Snacks/Altro: Pesca, Mele Cotte. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mina69kili
|