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Cena post workout, tagliatelle panna, prosciutto e piselli! 😋😋😋
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2084 kcal
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Gras: 80,38g | Prot: 114,62g | Carb: 219,10g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Frutta e Cereali, Danone Actimel Fragola 0%, Solidal Coop Zucchero di Canna Chiaro, Gadeschi Amarettini Tradizionali, Coop Burro senza Lattosio, Molino Rossetto Farina tipo 0, Vivi Verde Coop Farina di Farro Biologica, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Mele. Pranzo: Pesca, Melanzana, Porro Cotto, Sugo di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Uovo, Farina Integrale Biologica. Cena: Albicocche, Peperoni, Fior Fiore Coop Hamburger di Scottona, Vivi Verde Coop Tagliatelle all'uovo, Benesì Coop Crema Vegetale da Cucina, Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti, Coop Piselli Finissimi Surgelati . Snacks/Altro: Fage Fage Trublend Lampone, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar. Di più...
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2094 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Laup89
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