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328kcal per lavorare meglio :)
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1992 kcal
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Gras: 53,08g | Prot: 106,94g | Carb: 247,41g.
Colazione: Le Bon Frollini, Yakult Yakult Light, Albicocche, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Cocco Essiccato, Milbona Skyr Naturale. Pranzo: Birra Alta Gradazione, Wasa Célèbre, Melanzane Grigliate, Zucchine Grigliate, Salpa. Cena: Onigiri, Caffè Espresso, Esselunga Hosomaki di Gambero, Mulan Pollo Teriyaki con Riso, Dorayaki, Esselunga Edamame, Japs! Hosomaki Avocado, Uramaki Salmone Avocado, Philadelphia Philadelphia, Zuppa di Miso. Snacks/Altro: Gelato. Di più...
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3080 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 3 ore, Lavoro - 5 ore, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Storia del Peso di Ellynana
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