Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2013
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52 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 44,96g | Prot: 69,28g | Carb: 185,48g.
Colazione: Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Cornetti Integrali. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Pane Arabo, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Dal Salumiere Bresaola. Cena: Prugne, Uva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Valsoia Burger. Snacks/Altro: Focaccia, Valsoia Cono Gelato, Cappuccino. Di più...
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1507 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare seduti - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Elisa.A93
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