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Okay, schön. Das Problem ist, dass ich heute Abend essen gehe. Muss echt Mal gucken, was ich wähle.
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112,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 57,79g | Prot: 43,48g | Carb: 95,47g.
Colazione: Avocado, Dulano Geflügel-Salami Light, American Creamy Erdnusscreme, Kinder Milchschnitte, GutBio Kürbiskern-Brot. Pranzo: Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Snacks/Altro: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Das kriegst du sicher hin. Läuft doch gut bei Dir. 😀
16 set 20 da utente: sabi1412
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Viel Spaß dabei und einen schönen Wochenteiler. ☕☕☕🌞🌞🌞🙋♀️
16 set 20 da utente: calpe2012
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Guten Morgen 🌞und es geht was😉🙋♀️
16 set 20 da utente: emmra1
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Prima! Das mit mittwochs ist natürlich so ne Sache...
16 set 20 da utente: Ragoel
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Ich gehe auch meist 1x wöchentlich essen, ich esse dann halt z. B. nur die halbe Pizza und vorher einen Salat ohne Thunfisch und Käse, dann bin ich satt und ziemlich zufrieden und die Kalorien sind okay.
16 set 20 da utente: Luise Freiheit
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Storia del Peso di Jazzue
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