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Zuviel gutes Essen zu spät am Tag. Das relativiert sich morgen hoffentlich wieder.
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114,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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552 kcal
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Gras: 23,62g | Prot: 14,74g | Carb: 68,52g.
Colazione: Mandarine, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Verival Bio Brombeer Porridge. Snacks/Altro: Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade, Kaffee mit Milch. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Ach sicher. Solang die Gesamtrichtung passt 👍🏻
22 ott 20 da utente: Ragoel
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Bei dir tut sich ja auch nichts vielleicht mal die Strategie überdenken?
22 ott 20 da utente: cheesey 08
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22 ott 20 da utente: Jazzue
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Storia del Peso di Jazzue
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