Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 60,33g | Prot: 115,36g | Carb: 222,69g.
Colazione: Nescafe Cortado, Fage Fruyo 0% Ciliegia. Pranzo: Clementine, Saiwa Cracker Salati, Bonduelle Fagiolini e Patate , Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Noci, Mele Fuji, Ferrari GranMix, Rana Sugo Fresco Bolognese, Pasta in Bianco. Snacks/Altro: Vitavigor Grissini Classici, Frulla' Polpa di Pera, Caffè Zuccherato. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Fededoppia
|