Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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774 kcal
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Gras: 50,23g | Prot: 68,97g | Carb: 11,20g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tuorlo d'uovo, Proteine HD, Avocado, Olio di Cocco. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Burro, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcellomartinez
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