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1868 kcal
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Gras: 55,60g | Prot: 92,26g | Carb: 250,57g.
Colazione: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Latteria Yogurt Magro Bianco, Milbona Skyr Fragola, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Latte Free From Lattosio, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Pranzo: Uva, Milbona Fiocchi di Latte, Barilla Vermicellini N. 7, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Polli Olive Verdi Denocciolate. Cena: Pizza Ortolana. Snacks/Altro: Le Fruttine Purea di Mela e Banana, Uva. Di più...
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1664 kcal
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Esercizio:
camminata - 1 ora e 35 minuti, spalle e braccia - 19 minuti, workout - 22 minuti, addominali - 10 minuti, Riposare - 13 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Alessandrrrrra
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