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1085 kcal
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Gras: 25,68g | Prot: 53,36g | Carb: 166,94g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Bianco, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Nonno Nanni Squaquerello, Zucca Cotta, Misura Crackers Soia, Clementine, Mare Aperto Tonno al Naturale, Carote Bollite. Cena: Brodo di Carne, Mela, Grana Padano Grana Padano, Carosio Riso Arborio, Conad Dado Classico, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Mature Cotte. Di più...
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616 kcal
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Esercizio:
Addominali - 42 minuti, Squat (GAG) - 42 minuti, Google Fit - 22 ore e 36 minuti. Di più...
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Storia del Peso di rooxy4
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