|
Oggi primo workout con la nuova attrezzatura GASS!!
|
4024 kcal
|
Gras: 109,12g | Prot: 164,31g | Carb: 582,78g.
Colazione: Crownfield Corn Flakes, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Lidl Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine Bollite. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Di più...
|
|
 Commenti
Any io sinceramente prima di arrivare su FS nemmeno concepivo che le donne in gravidanza potessero fare allenamento🤣🤣🤣 per me "essere in attesa"= relax da mattina a sera e guai ad alzare pesi🙈 felice di sapere invece che si può comunque fare qualcosa e che tu ce la metti tutta per tenerti in forma!💪🏻😊 comunque niente telegram o altri social... 😅
16 nov 20 da utente: Tasha-89
|
Cesa è ora di lanciare una tua linea di pesi per l’home gym. In questo periodo (e non solo dato che il covid cambierà radicalmente il mondo del fitness) faresti un sacco di soldi. Se vuoi io penso al logo 😂
16 nov 20 da utente: PensieroAlimentare85
|
@Pensiero non sarebbe un'idea sbagliata e sinceramente ci avevo anche pensato 😉
16 nov 20 da utente: Cesa 4
|
Per quello che vedo in foto avresti un ottimo potenziale. Tutto molto lineare senza troppi fronzoli. L’abbinamento con il legno poi mi piace tantissimo. In bocca al lupo allora 😉
16 nov 20 da utente: PensieroAlimentare85
|
In caso andate con la produzione io mi prenoto già che potrei presto avere una crisi di astinenza da palestra😅
16 nov 20 da utente: Tasha-89
|
Grandissimo.. bel lavoro e ora buon Allenamento!💪
16 nov 20 da utente: zurca268
|
Super! Ora sotto con gli allenamenti! 💪
16 nov 20 da utente: giokaos
|
Va bene se mi deciderò a produrre sarete informati 😁😁 Grazie Zurca, si oggi dopo il lavoro gli do giù 💪🏼💪🏼
16 nov 20 da utente: Cesa 4
|
Giokaos non mancherò di certo 💪🏼💪🏼
16 nov 20 da utente: Cesa 4
|
Ma sei tanto lontano da a Milano ? 😂😂
16 nov 20 da utente: marziana666
|
16 nov 20 da utente: Barbyna
|
Abbastanza Marzi qualcosa più di 400 km 😅😅
Barbyna 💪🏼😉😊
16 nov 20 da utente: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cesa 4
|