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Buona Domenica
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3651 kcal
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Gras: 131,09g | Prot: 166,26g | Carb: 437,69g.
Colazione: Nutrifree Farina di Riso, Novi Crema di Nocciole, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Di più...
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 Commenti
La mia è una questione di gusto si, ma le fonti integrali sono comunque da preferirsi a quelle più lavorate 😉
29 nov 20 da utente: Cesa 4
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29 nov 20 da utente: Cinzia@80
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Cesa ah ecco, grazie per il chiarimento ☺️
29 nov 20 da utente: fedeee2000
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29 nov 20 da utente: Cesa 4
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Non mangio un pancake da non ricordo nemmeno quanto tempo 🙈
Mi mancano i miei amati pancake ripieni di cioccolato fondente 😭
29 nov 20 da utente: agostino082
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Vabbè Ago te sei ad in livello stratosferico, il pancake è per principianti come me...
29 nov 20 da utente: Cesa 4
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Cesa, mi accodo anch'io all'elenco dei principianti, non sei solo! 🤣🤣🤣
29 nov 20 da utente: Il Grande Puffo
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@Gian è un falso problema.
Dimmi quando sei sereno con carbone grassi e ti escogito una ricetta golosissima ma con macro ottimi 😉
29 nov 20 da utente: agostino082
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Più sereno di adesso non è possibile 3900 kcal/die di media ti permettono di tutto 😃😃
29 nov 20 da utente: Cesa 4
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Sapevo che prima o poi dovevi rispondere 🤷🏻🤤😂
29 nov 20 da utente: Dossssss
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Dosssss mica ho capito niente...😅
29 nov 20 da utente: Cesa 4
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Nel senso.. Ricordare che mangi 3900kcal al giorno .. Il sogno di tutti i magnaccioni come me 😂
29 nov 20 da utente: Dossssss
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@Gian mi dispiace ma devo redarguirti. Ti sembra il modo di sbandierare le tue 3900 kcal? Ti ricordo sempre che siamo in una chat dove persone a dieta 😜😂
29 nov 20 da utente: agostino082
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Mi è venuta la tristezza!!! 😔😔😔😔
No, la mia è tutto invidia 🤣🤣🤣
Ma come riesco ad iscrivermi in palestra........
29 nov 20 da utente: Il Grande Puffo
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A scusate, non ci ho pensato...
29 nov 20 da utente: Cesa 4
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29 nov 20 da utente: Dossssss
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29 nov 20 da utente: Il Grande Puffo
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29 nov 20 da utente: agostino082
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29 nov 20 da utente: L'Ispanico
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🤣🤣, allora quando tra due settimane, come credo, mi troverò ad aumentare le calorie, mi guarderò dal farvene partecipi 😅😅😅
29 nov 20 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Cesa 4
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