Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3099 kcal
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Gras: 43,59g | Prot: 117,80g | Carb: 551,37g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Kellogg's Corn Flakes Originali, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Clementine, Carote, Funghi Porcini, Conad Riso Roma. Cena: Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Clementine, Castagne Arrosto, Conad Pasta per Pizza. Snacks/Altro: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Aptonia After Sport Protein Bar (Chocolate Flavour), Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maurito Dos
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