Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3373 kcal
|
Gras: 47,89g | Prot: 141,35g | Carb: 585,44g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Clementine, Coscia di Pollo, Carne, Lenticchie, La Molisana Spaghetti. Cena: Castagne Arrosto, Conad Pasta per Pizza. Snacks/Altro: Cioccolata Calda, Aptonia After Sport Protein Bar (Chocolate Flavour), Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Banana, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maurito Dos
|