Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1826 kcal
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Gras: 134,36g | Prot: 124,08g | Carb: 22,63g.
Colazione: Avocado, Proteine HD, Tuorlo d'uovo, Olio di Cocco, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Dressing Kombinii Goma, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Low Carb Amazon, Gamberi Cotti, Burro, Avocado. Snacks/Altro: Yogurt Greco Athena, Maionese, Uovo Sodo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marcellomartinez
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