Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2789 kcal
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Gras: 79,82g | Prot: 164,55g | Carb: 342,65g.
Colazione: Coop Yogurt Magro Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Pescare Salmone Norvegese Affumicato, Pane Italiano, Nonno Nanni Il Fresco Spalmabile Light, Pomodori. Cena: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Coop Piselli Finissimi, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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