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1033 kcal
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Gras: 17,97g | Prot: 48,17g | Carb: 172,88g.
Colazione: Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Mare Aperto Tonno al Naturale, Arance, Zucchine Bollite, Polenta Valsugana Polenta Integrale. Cena: Melinda Mela Renetta, Wasa Integrale, Cipolle Mature Cotte, Patata Bollita, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Dado Classico, Zucca Cotta. Di più...
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568 kcal
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Esercizio:
Addominali - 40 minuti, Squat (GAG) - 40 minuti, Google Fit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di rooxy4
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