Diario di Cesa 4, 22 dic 20

BULK

3681 kcal Gras: 131,59g | Prot: 164,79g | Carb: 441,10g.   Colazione: Crownfield Corn Flakes, Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Conad Pasta Integrale, La Palma Fagioli Borlotti, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Vitello Magro, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady. Di più...


Commenti 
Chtulhu e Marzi 🙏🙏 
22 dic 20 da utente: Cesa 4
PODEROSO!😃 Capisco che per il braccio valga il "trucchetto" di schiacciarlo contro il corpo per farlo apparire più grande, ma per quella spalla non puoi dire che "sembra così per la posa", non c' è posa che tenga! E quell' avambraccio!!! L' anno prossimo sarai l' uomo da battere!😉 
22 dic 20 da utente: bafio.bazan
😍 
22 dic 20 da utente: Linda Foglia
Leva una B e metti una H 😉 
22 dic 20 da utente: Bond Woman
Che dire Bafio, non credo ma cercherò di arrivare al palco più grosso e definito che posso, non si sa mai chi trovi! Comunque l'importante è fare il massimo possibile 😉 Grazie super Bafio💪🏼 
22 dic 20 da utente: Cesa 4
Linda 🙏 
22 dic 20 da utente: Cesa 4
Bond 🤣🤣 
22 dic 20 da utente: Cesa 4
Sempre al top 💪 
22 dic 20 da utente: Mel87Mel
Troppo buona Mel!!!😊 
22 dic 20 da utente: Cesa 4
Bulk o hulk? 💪🏼 
22 dic 20 da utente: tiziverona88
Hulk in bulk🤣🤣  
22 dic 20 da utente: L'Ispanico
💪💪💪👍 
22 dic 20 da utente: Gi@nni78
😉😉 ci proviamo 💪🏼💪🏼 
23 dic 20 da utente: Cesa 4

     
 

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