Diario di Il Grande Puffo, 08 gen 21


2164 kcal Gras: 63,51g | Prot: 126,96g | Carb: 268,36g.   Colazione: Colussi Biscotto Zuppalatte, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Fage Fage Total 0% con Fragola, Twinings Thè, Miele, Pancake Avena Albumi Brio. Pranzo: Rice & Rice Gallette di Riso Integrale con Quinoa, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Patate. Snacks/Altro: Mandarancio, Caffè Macchiato, Semi di Girasole Sbucciati, Mandorle. Di più...
1943 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Buongiorno e buon venerdì! 
07 gen 21 da utente: Il Grande Puffo
ciao Stefano buon venerdì 
08 gen 21 da utente: marì82
buon venerdì Ste 
08 gen 21 da utente: Cice75
Non ero tornato sul post! 😱😱 Buon venerdì anche a voi! 
08 gen 21 da utente: Il Grande Puffo

     
 

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