Diario di Il Grande Puffo, 08 gen 21

Festività superate con "danni" limitati! 😂😂
79,9 kg Perso fino ad ora: 12,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2164 kcal Gras: 63,51g | Prot: 126,96g | Carb: 268,36g.   Colazione: Colussi Biscotto Zuppalatte, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Fage Fage Total 0% con Fragola, Twinings Thè, Miele, Pancake Avena Albumi Brio. Pranzo: Rice & Rice Gallette di Riso Integrale con Quinoa, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Patate. Snacks/Altro: Mandarancio, Caffè Macchiato, Semi di Girasole Sbucciati, Mandorle. Di più...
1943 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Il Grande Puffo


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