|
Вторник. Завтрак☕ Каша Дружба с тыквой 🍚, тост из ц/з муки с творожным сыром авокадо и рыбой 🌮 Ещё были манго и курага😍 У нас сегодня -20°С😱, для меня это ужас ужасный, холод очень не люблю. Вчера гуляла в -12, замёрзли колени 🤣 Несмотря ни на что, всем хорошего дня!🤗
|
1349 kcal
|
Gras: 60,35g | Prot: 67,85g | Carb: 133,51g.
Colazione: Льняные Семена, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Окей Манго, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Сыр творожный домашний, Каравай Хлеб Бездрожжевой, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Тыква, Приволжский Молоко 2,5%, Увелка Каша Дружба. Pranzo: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Сметана 15%, Морковный Кекс, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гуляш из Говядины, Увелка Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Суп из Семги. Cena: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Сормовский Хлеб Хлеб Заварной Зерновой , Невидимый яблочный пирог, Творог 5%, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Лента Винегрет Классический. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дэмка Колбаса Варёно-Копченая, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Киви. Di più...
|
|
 Commenti
Леночка, доброе утро и хорошего настроения 🤗😊 какой вкусный завтрак 😋👍 не мерзни 🤗🙋 у нас тоже холодно минус 15 с утра🥶😉 к четвергу -20 обещают , днём 🥶😱
11 gen 21 da utente: Ирина Чапчикова
|
Ирочка, привет!🤗 Спасибо большое!🌹 У нас обещают до -30°С😱 Конечно, у меня есть возможность не выходить из дома, но погулять всё равно хочется, хоть немного), вот сегодня в первый по-настоящему морозный день попробую 😄, надеюсь, не превращусь в ледышку❄️😆
11 gen 21 da utente: Sirmiona
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sirmiona
|