Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 40,41g | Prot: 123,01g | Carb: 175,44g.
Colazione: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Cipolle, Petto di Pollo, Carne, Carosio Riso Roma Superfino. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Kiwi, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle, Certossa Pan Bauletto Integrale. Snacks/Altro: Realforno Frivolini, Coop Clementine, Carote, Finocchio, PBN Whey Protein Isolate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SalvoR
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