Diario di Cesa 4, 15 gen 21

Magnesite voi la usate? Dopo una certa negli stacchi mi cede la presa...

4041 kcal Gras: 109,84g | Prot: 165,17g | Carb: 583,93g.   Colazione: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Novi Crema da Spalmare, Lidl Fette Biscottate Integrali, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Di più...


Commenti 
Ma i guanti non li hai mai provati?  
15 gen 21 da utente: L'Ispanico
Quelli senza dita si ma è ma è peggio e poi hai mai visto un Powerlifter coi guanti?? Non che io mi avvicini lontanamente ai loro carichi di lavoro ma con i guanti è peggio!! 
15 gen 21 da utente: Cesa 4
Mmh effettivamente no🤔però potresti essere il primo pl con i guantini...pensaci🤣🤣ahah scherzo! Comunque se le hai provate tutte ti manca solo la magnesite provala magari risolvi 😉 caso mai usala solo per quelle serie in cui le reps sono alte e ti scivola il bilanciere, perché comunque penso che alla lunga per la pelle non sia proprio il massimo usata costantemente 
15 gen 21 da utente: L'Ispanico
Leggevo poco fa che a lungo andare anche i polmoni non ringraziano. Anche per quello la sconsigliano in luoghi chiusi. 
15 gen 21 da utente: sad_sadler
I guanti ad alti carichi ti pizzicano le mani inutilmente, è più male che altro. Cesa ricorda che la fanno anche in forma liquida, non sporca in giro e resta sulle mani come un guanto 
15 gen 21 da utente: alohaerba92
Sad e ispa, la userò al massimo due volte a settimana e ovviamente solamente per le serie necessarie, grazie comunque! Andrea, quella liquida potrebbe essere un'ottima soluzione, ora vedo se la cosa migliora e in caso prenderò quella, così salvo capre e cavoli! Grazie 💪🏼💪🏼 
16 gen 21 da utente: Cesa 4
Franza 😂😂😂 
17 gen 21 da utente: Cesa 4
Ieri ho provato finalmente questa magnesite e devo dire che la presa è notevolmente migliorata, ottimo prodotto e sono riuscito ad eseguire lo stacco molto più correttamente utilizzando carichi interno al 90% RM 😉 
27 gen 21 da utente: Cesa 4

     
 

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