|
E per non farci mancare niente: pasta cremosa con lenticchie 🥰🥰🥰🧏🏻♀️ Buon pranzo a tutti!!! ☺️
|
1509 kcal
|
Gras: 34,59g | Prot: 91,06g | Carb: 212,23g.
Colazione: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Prozis Burro di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% , Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Prozis Large Oat Flakes, Prozis Instant Oats Cookies Flavour. Pranzo: Ferrari Parmigiano Reggiano, Mutti Passata di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, De Cecco Conchigliette Integrali. Cena: Pane Integrale, Dante Olio di Oliva, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Amadori Hamburger di Pollo , Martini Delight Hamburger di Pollo Delight. Snacks/Altro: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Mela, Clementine. Di più...
|
|
1455 kcal
|
Esercizio:
Lower body + HIIT No Jump - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Grazie mille, Gessi!!! 🙏🏻🥰😘
Ormai il mio venerdì è stato rinominato “Legunerdì” 😂
22 gen 21 da utente: LizBennet93
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LizBennet93
|