Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 52,45g | Prot: 44,20g | Carb: 107,90g.
Colazione: Senseo Dark Roast, Suiker, Alpro Creamy Coconut Cold Pressed , Protislank Cornflakes. Pranzo: AH Witte Bollen, Calvé Mayonaise Original, AH Snoeptomaatjes, AH Biologisch Rode Paprika, Kropsla, AH Verse Franse Friet, Beyond Meat Beyond Burger. Cena: Trader Joe's Gedroogde Pruimen. Snacks/Altro: Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten). Di più...
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317 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 33 minuti, Yoga - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 57 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AdinaSim
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