Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 58,13g | Prot: 88,69g | Carb: 122,20g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Calvé Maionese, Mandarino, Pistacchi, Focaccia, Grana Padano Bocconcini, Citterio Sofficette Coppa. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Greco Mela e Cannella. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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