Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3056 kcal
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Gras: 82,88g | Prot: 235,64g | Carb: 335,77g.
Colazione: Conad Muesli Croccante all'avena, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Conad Bevanda a Base di Soia con Cacao, Yamamoto Ultra Whey Complex, Kalos Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Kalos Yogurt Greco 0%, Findus Pisellini Primavera, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, La Molisana Spaghetti Quadrati. Cena: Carote, Kalos Yogurt Greco 0%, Pane tipo Rosetta, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex, Aptonia After Sport Protein Bar. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maurito Dos
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