Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 73,79g | Prot: 97,51g | Carb: 167,48g.
Colazione: Sojasun Yogurt di Soia alla Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Enerzona Proteine Soia 90%, Melinda Mela, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Burro di Mandorle. Pranzo: Prezzemolo, Io Veg Grattì, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Il Ghiottone Funghi Portobello, Fior di Pietra Specialità Integrale di Farro. Cena: Insalata Mista Verde, Luxor Salsa Tahina, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitasia Tofu Marinato, Pane Integrale. Snacks/Altro: Paneangeli Crema Chantilly, Arance, Di Leo Biscotti Vegan, Soya Life Soya Drink al Naturale , Fragole, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pasticcina88
|