Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2601 kcal
|
Gras: 48,76g | Prot: 150,62g | Carb: 386,09g.
Colazione: Conad Muesli Croccante all'avena, Conad Bevanda a Base di Soia con Cacao, Kalos Yogurt Greco 0%. Pranzo: Cipolle, Elakis Pasta Fillo, Kalos Yogurt Greco 0%, Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Puros Tonno al Naturale, Carote, Conad Riso Roma. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Aptonia After Sport Protein Bar. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maurito Dos
|