|
Buon appetito
|
4270 kcal
|
Gras: 156,54g | Prot: 175,81g | Carb: 520,27g.
Colazione: Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. Pranzo: Vivi Verde Coop Farina di Farro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema Novi. Cena: Grana Padano Grana Padano Dop, Vitello Magro, Golden Sun Riso Basmati, Carote Bollite, Uovo, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes, Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
|
|
 Commenti
Il riso sempre presente 🤦🏼♀️
21 feb 21 da utente: Cinzia@80
|
21 feb 21 da utente: Cinzia@80
|
A cena sempre Cinzia! Grazie buona cena anche a voi!!
21 feb 21 da utente: Cesa 4
|
questo è l'antipasto?😅 buon appetito Tatanka!
21 feb 21 da utente: Tasha-89
|
21 feb 21 da utente: Cinzia@80
|
A pranzo di solito pasta integrale!!
Grazie Ale 😊
21 feb 21 da utente: Cesa 4
|
C’è un motivo in particolare?
21 feb 21 da utente: Cinzia@80
|
Ale ma Tatanka sarebbe il wrestler??
21 feb 21 da utente: Cesa 4
|
Si Cinzia perché post workout è più indicato il riso per il medio basso indice glicemico, quindi per comodità faccio tutto i giorni pasta a pranzo e riso a cena!!
21 feb 21 da utente: Cesa 4
|
Ok.... quindi è in base a quando ti alleni . Grazie
21 feb 21 da utente: Cinzia@80
|
Ormai buona digestione! 🤣🤣
21 feb 21 da utente: Il Grande Puffo
|
Nic🤣🤣🤣e chi ci pensava più! Cesa, Tatanka è l'unica parola indiana che ho imparato guardando Balla coi lupi. Mi piace come parola 😅
21 feb 21 da utente: Tasha-89
|
21 feb 21 da utente: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cesa 4
|