|
Сегодня была "Гориноги" тренировка. Потом творог и блины с арахисовой пастой в раздевалке. В субботу люблю тренироваться больше всего, потому что никакой спешки и кучи дел после. Всем хороших выходных!
|
2207 kcal
|
Gras: 98,28g | Prot: 136,90g | Carb: 186,58g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яйцо Всмятку, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Рис Отварной. Pranzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель Отварной, Вермишель, Курица Вареная, Vici Тобико Икра Летучей Рыбы, Майонез, Окей Манго, Помидоры, Рис Отварной, Artfruit Авокадо ХАСС, Тунец. Cena: Малина (Несладкая, Замороженная), Кунжутное Масло, Яйцо Всмятку, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Простоквашино Молоко 3,2%, Dopdrops Арахисовая Паста с Какао , Блины на молоке, Модест Йогурт 3,2%, Коровкино Творог 5%. Di più...
|
|
 Commenti
13 mar 21 da utente: Anuta_tok
|
13 mar 21 da utente: k1evyinik
|
Таким ножкам блины только на пользу 😊
|
вот, вот они, идеальные ноги! моя мечта... до них мне 10 кг😥 какой у вас рост и вес сейчас?
13 mar 21 da utente: dolga1985
|
13 mar 21 da utente: Batmanstar
|
dolga1985, 170 и 55 😁 спасибо 🌺
13 mar 21 da utente: k1evyinik
|
13 mar 21 da utente: k1evyinik
|
Какая польза от блинов, Диги? 😁
13 mar 21 da utente: k1evyinik
|
Какие у вас красивые ровные ноги😍
13 mar 21 da utente: Anna Tupota@
|
K1evyinik, от блинов по 5, 10, 15, 20 и 25 кг сплошная польза 😊 С масленицей 😁
|
Так и знала, что ты имеешь ввиду ЭТИ блины 👌😁
13 mar 21 da utente: k1evyinik
|
14 mar 21 da utente: k1evyinik
|
14 mar 21 da utente: Morten35
|
15 mar 21 da utente: k1evyinik
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di k1evyinik
|