Diario di Tanito-85, 19 mar 21

Day OFF 😴
78,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3197 kcal Gras: 108,78g | Prot: 150,74g | Carb: 400,57g.   Colazione: Cheesecake Fit ai mirtilli,  Burro d'arachidi, Alesto Mandorle Californiane, Kiwi. Pranzo: Pesto, La Molisana Rigatoni , Broccoli. Cena: Esselunga Misto di Legumi e Cereali, Bignè di pasta choux, Crema pasticcera, Carrefour Gallette di Riso, La Marchesa Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%,  Hummus di ceci, Carrefour Gallette di Riso, Mele Golden Delicious, Pere Abate. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Tanito-85


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