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.... si pranza!!!!
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1335 kcal
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Gras: 25,60g | Prot: 73,66g | Carb: 197,00g.
Colazione: Lindt Crema Spalmabile Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Pasquier Fette Tostate Integrali. Pranzo: Carrefour Gallette di Riso Giganti, Coop Zucca a Cubetti Surgelata, Petto di Pollo, Carne. Cena: Matt Le Farro Bio, Chiquita Banana, Gallo Orzo, Fior Fiore Coop Funghi Champignon Italiani, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Mirtilli, Caffè (Espresso). Di più...
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1783 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 ore e 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Riposare - 10 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Xisyon
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