Diario di Mel87Mel, 30 mar 21

Post allenamento

Gnocchi
Tonno rosa
Broccoli
Philadelphia Balance
e a seguire spolverata di grana

1541 kcal Gras: 33,07g | Prot: 117,70g | Carb: 188,08g.   Colazione: Mulino Bianco Fantasie di Frolla, Caffè Zuccherato, Consilia Caffè Solubile, Latte Proteico Migros, Plasmon Biscotto (1). Pranzo: Pita Migros, Mozzarella Migros You, Don Pollo Migros Tacchino. Cena: Tonno Rosa Migros, Philadelphia Protein, Broccoli Congelati Migros, Gnocchi Patate Migros M, Grana Padano Migros. Snacks/Altro: Fragole, Foresta Nera Migros , Yogurt Oh Cioccolato. Di più...
1639 kcal Esercizio: Palestra - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...


Commenti 
Lo vedo solo adesso, ma deve essere stato buonissimo!!! 🤤🤤🤤🧏🏻‍♀️🥰☺️🤗 
31 mar 21 da utente: LizBennet93
Grazie ragazze 🌷☀️ 
31 mar 21 da utente: Mel87Mel
🤩🤤🤤🤤😋😋😋 
31 mar 21 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟

     
 

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Storia del Peso di Mel87Mel


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