|
Lo sgarro questa settimana l' ho anticipato ad oggi..... peccato non avessero l'impasto integrale.... vabbé pazienza.
|
1508 kcal
|
Gras: 44,30g | Prot: 73,27g | Carb: 206,48g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Pasquier Fette Tostate Integrali, Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Bauli Buon essere Torta Integrale con Cioccolato , Pizza ai Funghi. Cena: TUC Cracker Integrale e Cereali, Milbona High Protein Peach-Orange. Snacks/Altro: Banana, Caffè (Espresso). Di più...
|
|
1257 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Xisyon
|