|
Io non ho parole ieri mi sono praticamente abbuffata 4000 passa calorie e sono stanca morta di solito anche fare una passeggiata riesco stamattina a malapena 4000 passi sono ko... sarei rimasta a casa a riposare ma ho ecceduto con i grassi e lo zucchero 🙄🤦🏻♀️
|
635 kcal
|
Gras: 10,09g | Prot: 21,16g | Carb: 165,13g.
Colazione: Misura Dolcificante in Bustine, Caffè Espresso. Pranzo: Dietorelle Gelees, Daygum Protex Daygum White . Cena: Misura Dolcificante in Bustine, Dietorelle Dure Ripiene, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Calvé Senape, Pam Panorama Broccoli Cotti al Vapore. Snacks/Altro: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Dietorelle Dure Ripiene, Cappuccino con Pochi Grassi, Mentos Pure White. Di più...
|
|
 Commenti
Eli secondo me dovresti mangiare in modo adeguato ogni giorno. Sbaglio o sei dimagrita? Sarai pure bassa ma 37 kg sono veramente pochini 🙏🏻
18 apr 21 da utente: marziana666
|
Devi mangiare ogni giorno Eli ..
18 apr 21 da utente: marziana666
|
Non sarà che è proprio la fame che scatena poi l'abbuffata? e che non mangiando oggi scatenerai un'altra abbuffata domani creando così un vero e proprio circolo vizioso? Anche se è la prima volta che rispondo ti leggo veramente da tanto, e mi sembra che tu abbia sempre questo solito problema di non guardare le cose dalla giusta prospettiva.
18 apr 21 da utente: ale2895
|
secondo me troppo pochi sono 38 kg.fai attenzione
18 apr 21 da utente: Ylenia Bellina
|
hai fatto bene ogni tanto fa bene all'umore
18 apr 21 da utente: alfy1980
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Micci eli
|