Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 121,54g | Prot: 84,91g | Carb: 23,31g.
Colazione: Merivio Formaggio Fuso a Fette senza Lattosio , Uovo Strapazzato, Corte Buona Bacon, Peperoni Gialli Dolci. Pranzo: Asdomar Tonno all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Noci Sgusciate, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Merivio Mozzarella senza Lattosio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Snacks/Altro: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Noci del Brasile, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuly_myra
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