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Bocconcini di reale di vitello al limone con verdurine(carota zucchina e pisellini) + riso basmati e riso venere!! 😻😻😋👌🏻🍀
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1676 kcal
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Gras: 51,01g | Prot: 62,03g | Carb: 239,31g.
Colazione: Ananas, Acqua, Novi Cioccolato Fondente Extra, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Conad Miele di Acacia, Kiwi, Lamponi Rossi, Mirtilli, Tè Verde. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Novella Pesto alla Genovese, Novella Trofie di Castagna, Prugne, Acqua, Pere Abate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Venere, Scotti Basmati Profumato, Succo di Limone, Peperoncino Rosso in Polvere, Findus Pisellini Primavera, Zucchine, Carote, Fettina di Vitello, Acqua. Snacks/Altro: Conad Miele di Acacia, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Pompadour Tisana alla Malva, Mulino Bianco Camilla, Lindt Cioccolato Fondente 70%. Di più...
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2918 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Squat (GAG) - 15 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Addominali - 15 minuti, Stretching (yoga) - 5 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di micina85
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