Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2048 kcal
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Gras: 71,96g | Prot: 214,60g | Carb: 117,29g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Pomodori, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Panificio di Nicola Pane Low Carb, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Prozis Peanut Butter, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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