Diario di Lu.Ca.82, 17 mag 21

Oggi pasto veloce... è lunedì!

Buongiorno 😃 🌈💪🏽💪🏽

2618 kcal Gras: 67,41g | Prot: 171,12g | Carb: 321,76g.   Colazione: Lidl Avena, Fragole, Kiwi, Ananas, Watt Whey Protein 90, Danone Hipro. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Banana, Riso Bianco, Polpettone. Cena: Pasta Reale Rigatoni, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Tre Mulini Pane di Segale, Uovo Strapazzato. Di più...


Commenti 
buongiorno e buona settimana!!!💐 
16 mag 21 da utente: Pink💕Moon©
Buondì e buon lunedì, Luigi!!! 🌻☀️🙃 
17 mag 21 da utente: LizBennet93
Buongiornoooo Luigi ☀️ E buon lunedì ☀️ 
17 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
Buon pomeriggio Luigi ☺️ 
17 mag 21 da utente: adelaidemangione
😃 Scusate Ragazze ma per ovvi motivi lavorativi non ho potuto rispondere prima! @Gessy Buon Pomeriggio e Buon Inizio di Settimana anche a te! ☺️🌷@Anna!🌲 Sempre molto belle le tue orchidee! Buon Proseguimento!🌸 @Silvietta! Buon Pomeriggio 🤪 😁 @Evelina! Mi avevi chiesto dello sciroppo d’acero senza zucchero... l’ho acquistato dalla Myprotein... molto buono e ottimo come addensante! 💪🏽 @Adelaide! 😃 È sempre un piacere sentirti! Tanto di 🎩 Buon Inizio di settimana anche a te!😎 
17 mag 21 da utente: Lu.Ca.82
Luigi🙃🙃grazie mille 😉 gli darò un’occhiata  
17 mag 21 da utente: EvEL!Na.K

     
 

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